거울을 보면
유독 턱 주변에만
작고 단단한 좁쌀여드름이 반복되는 경우가 있습니다.
아프지도 않고
붉게 염증이 생긴 것도 아닌데
만지면 오돌토돌 느껴지고
화장을 하면 더 도드라져 보이죠.
이럴 때
손이 먼저 가기 쉽지만,
턱 주변 좁쌀여드름은
짜서 해결되는 문제가 아닙니다.
오히려 이 부위의 트러블은
피부 순환 저하와 정체에서 시작되는 경우가 많습니다.
턱 주변은 왜 좁쌀여드름이 잘 생길까
턱과 입 주변은
얼굴에서도 순환이 가장 느린 부위 중 하나입니다.
림프 흐름이 정체되기 쉽고,
마스크 착용, 턱을 괴는 습관,
말하거나 음식을 씹는 반복적인 움직임으로
미세한 자극이 계속 쌓입니다.
이 과정에서
피지 분비는 정상이어도
노폐물과 각질 배출이 원활하지 않으면
좁쌀여드름이 생기기 쉬운 환경이 만들어집니다.
턱 좁쌀여드름은 ‘피지 과다’ 문제가 아닐 수 있다
많은 분들이
턱에 뭐가 나면
피지가 많아서라고 생각합니다.
하지만 턱 좁쌀여드름은
피지가 과해서라기보다
피지가 정체되는 구조에서 생기는 경우가 많습니다.
각질이 두꺼워지거나
순환이 느려지면
피지는 배출되지 못하고
모공 안에서 굳어
작은 돌기처럼 남게 됩니다.
그래서
피지를 억제하는 제품만 계속 써도
문제가 반복되는 경우가 많습니다.
짜면 안 되는 이유는 따로 있다
턱 주변 피부는
혈관과 림프가 밀집된 부위라
압력 자극에 매우 민감합니다.
좁쌀을 손으로 짜면
내용물이 밖으로 나오지 않고
피부 속으로 퍼지거나
염증 반응을 키우는 경우가 많습니다.
그 결과
좁쌀 하나가
붉은 트러블이나 색소 자국으로
번지는 일이 생기기도 합니다.
턱 좁쌀여드름의 핵심 원인, 피부 순환 저하
턱 주변 트러블이 반복된다면
다음 신호를 함께 체크해보세요.
아침에 턱선이 잘 붓는다
턱 아래가 항상 묵직한 느낌이다
목과 턱 경계가 뻐근하다
피부톤이 턱 쪽만 유독 칙칙하다
이런 신호가 있다면
피부 순환이 정체되어 있을 가능성이 큽니다.
순환이 느려지면
노폐물 배출이 늦어지고
좁쌀여드름이 쉽게 쌓입니다.
턱 좁쌀여드름, 이렇게 접근해보세요
1단계
각질을 억지로 없애기보다 ‘정체’를 풀기
과한 각질 제거는
턱 피부를 더 예민하게 만들 수 있습니다.
먼저 필요한 것은
부드러운 정돈과 순환 회복입니다.
자극적인 필링보다는
피부를 진정시키며
각질이 자연스럽게 탈락할 수 있는 환경을
만들어주는 것이 우선입니다.
2단계
턱선과 목 순환을 함께 관리
턱만 관리하면
근본적인 해결이 어렵습니다.
목, 귀 아래, 쇄골 라인까지
함께 풀어줘야
림프 흐름이 개선됩니다.
세안 후
손바닥 전체로
턱 아래에서 귀 뒤쪽으로
부드럽게 쓸어 올리듯 마사지해보세요.
강한 압력보다
천천히 반복하는 것이 중요합니다.
3단계
피부 대사를 깨우는 관리
순환이 느려진 피부는
스스로 회복하는 힘도 약해져 있습니다.
이때는
피부에 재생과 회복 신호를 전달해
대사가 다시 움직일 수 있도록 도와주는 관리가 필요합니다.
피부가 편안해지고
열감이 줄어들며
턱 주변이 부드러워지는 느낌이 들면
방향이 맞고 있다는 신호입니다.
이런 관리가 오히려 턱 좁쌀을 키웁니다
턱 전용으로 강한 여드름 제품을 계속 바르는 경우
손으로 자주 만지거나 눌러보는 습관
마스크 안쪽의 습기 방치
클렌징을 너무 강하게 하는 경우
이런 관리들은
피부 순환을 더 둔하게 만들어
좁쌀여드름을 장기화시킬 수 있습니다.
턱 좁쌀여드름은 ‘없애는 대상’이 아니라 ‘신호’
턱 주변에 반복되는 좁쌀여드름은
피부가
“여기가 잘 순환되지 않는다”고 보내는 신호입니다.
이 신호를
짜서 없애려고 하면
문제는 더 깊어지고,
순환과 대사를 회복시키면
자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다.
마무리하며
턱 좁쌀여드름은
피부가 더러워서 생기는 것도,
관리 부족의 결과도 아닙니다.
대부분은
순환이 느려지고
노폐물이 정체되면서 나타나는 변화입니다.
이럴 때는
무엇을 더 바를지보다
피부가 다시 흐를 수 있도록
환경을 바꿔주는 것이 우선입니다.
짜지 말고,
자극하지 말고,
순환부터 체크해보세요.
턱 피부는
생각보다 훨씬 조용히 회복되는 부위입니다.
