요즘 리프팅 관련 시술 중에서 가장 자주 듣는 두 단어,
바로 실리프팅과 슈링크입니다.
“지인이 슈링크 했는데 괜찮다고 하던데…”
“다들 실 넣는다는데 그건 너무 무서워요.”
“둘 다 리프팅이라던데, 뭐가 다른 거죠?”
상담 현장에서도 이 두 시술을 놓고
고민하시는 분들이 많습니다.
특히 40~60대 여성분들께서 “처진 턱선”이나 “팔자주름”을 해결하고 싶을 때
어떤 시술을 선택해야 할지 궁금해하시죠.
오늘은 실리프팅과 슈링크의 원리부터 효과, 회복, 추천 대상까지
피부 전문가의 시선에서 비교해드릴게요.
1. 시술 방식이 다릅니다
가장 큰 차이는 시술 방식이에요.
실리프팅은 피부 속에 실을 넣고 직접 끌어올리는 방식,
슈링크는 고강도 초음파로 안쪽을 자극해 리프팅을 유도하는 방식입니다.
| 구분 | 실리프팅 | 슈링크 |
|---|---|---|
| 시술 방식 | 실을 삽입해 피부를 직접 당김 | HIFU(고강도 초음파)로 진피층·근막층 자극 |
| 시술 깊이 | SMAS층 포함, 실 삽입 위치에 따라 조절 | 진피층~SMAS층(고정) |
| 물리적 리프팅 | 즉각적이고 명확함 | 자극 후 반응으로 서서히 나타남 |
즉, 실리프팅은 ‘끌어올림’ 자체가 목적이고,
슈링크는 피부가 스스로 탄력을 회복하게끔 자극을 주는 시술입니다.
방법도, 반응도 전혀 다르죠.
2. 효과는 어떻게 다를까요?
많은 분들이 궁금해하시는 부분이 바로 이겁니다.
“결국, 뭐가 더 리프팅이 잘 되나요?”
이건 어느 시술이 우위에 있다기보다,
현재 피부 상태에 따라 선택이 달라진다고 보는 게 정확합니다.
✅ 실리프팅의 효과
- 실이 삽입되는 순간부터 당겨지는 느낌과 윤곽선 변화가 즉각적으로 나타납니다.
- 턱선, 볼살, 입가 처짐 등 특정 부위를 명확히 잡아주는 데 효과적이에요.
- 실 주위로 콜라겐이 새로 생성되면서 2~3개월 후 더 탄력 있는 느낌이 유지됩니다.
- 하지만 회복기(멍, 붓기 등)는 비교적 뚜렷한 편입니다.
✅ 슈링크의 효과
- 시술 직후 약간의 당김이 있지만,
본격적인 리프팅 효과는 2~4주 후부터 서서히 나타납니다. - 자극을 통해 피부가 스스로 콜라겐을 만들어내게 유도하므로
전반적인 피부결과 탄력도가 부드럽게 개선되는 느낌입니다. - 피부 속 열 손상을 유도하는 만큼,
즉각적이진 않지만 회복이 빠르고 부담이 적습니다.
3. 회복과 일상 복귀 속도
시술을 선택할 때, ‘효과’만큼 중요한 게 바로 ‘회복’입니다.
특히 일을 하거나 사람을 자주 만나야 하는 분들에겐
얼굴에 멍이나 붓기가 생기느냐 아니냐가 큰 차이죠.
| 항목 | 실리프팅 | 슈링크 |
|---|---|---|
| 붓기/멍 | 있을 수 있음 (보통 3~7일) | 거의 없음 |
| 통증 | 시술 중, 시술 후 당김감 있음 | 시술 중 따끔한 열감 있으나 짧음 |
| 일상 복귀 | 1~3일 조심 필요 | 시술 당일부터 가능 |
| 화장/세안 | 보통 다음 날부터 가능 | 당일 가능 |
따라서 중요한 일정이 잡혀 있는 경우,
시술 일정이나 병행 여부를 잘 조율하는 게 중요해요.
4. 이런 분이라면 실리프팅, 또는 슈링크
그렇다면 나에게 맞는 건 무엇일까요?
아래 비교를 참고해 보세요:
✔ 실리프팅이 잘 맞는 분
- 턱선이 무너지고 피부가 눈에 띄게 처지기 시작한 분
- 입가나 볼 부위가 무거워져서 나이 들어 보이는 인상이 고민인 분
- 비교적 빠르고 눈에 보이는 개선 효과를 원하는 분
- 회복기간이 며칠 있어도 괜찮은 분
✔ 슈링크가 잘 맞는 분
- 피부가 크게 처지진 않았지만 탄력이 조금씩 느슨해진 분
- 얼굴 전체의 결과 밀도를 서서히 회복시키고 싶은 분
- 멍, 붓기 걱정 없이 일상생활에 바로 복귀해야 하는 분
- 처음 리프팅을 시도해보는 시술 초보자
두 시술을 함께 받아도 될까요?
실제 피부과에서는
실리프팅 + 슈링크를 병행하는 경우도 많습니다.
- 실리프팅은 물리적인 라인 정리
- 슈링크는 피부 속 밀도 회복과 장기적인 탄력 유지
이렇게 각자의 장점을 살리는 조합이 가능하기 때문입니다.
단, 피부가 너무 예민한 경우나 회복이 더딘 편이라면
두 시술 사이에 충분한 간격을 두는 것이 안전합니다.
마무리하며: 효과보다 중요한 건 ‘나에게 맞는가’입니다
실리프팅과 슈링크는 리프팅을 위한 목적은 같지만
방법, 자극, 회복 방식이 전혀 다릅니다.
중요한 건 “요즘 유행하니까”가 아니라
“내 얼굴 상태에 맞느냐”입니다.
- 얼굴선이 무너졌는지
- 피부 속이 무너졌는지
- 지금 가장 필요한 변화가 ‘볼륨인지’, ‘탄력인지’
그걸 먼저 파악한 뒤 선택하는 것이
결국 가장 후회 없는 리프팅의 첫걸음이 됩니다.
시술을 선택하든, 홈케어를 하든
내 피부의 구조와 흐름을 이해하는 것,
그게 가장 지혜로운 안티에이징입니다.
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