보톡스는 비교적 간단한 시술로 잔주름 개선부터 근육 이완, 리프팅 효과까지 다양한 목적으로 활용됩니다.
하지만 아무리 대중적인 시술이라 해도 주기를 잘 지키고, 시술 간 피부 관리법을 알지 못하면 효과가 떨어지거나 부작용 위험이 생길 수 있습니다.
오늘은 보톡스 주기를 어떻게 잡아야 하는지, 그리고 시술 간 피부를 관리하는 방법을 정리해 보겠습니다.
보톡스, 어떻게 작용할까?
보톡스는 보툴리눔 톡신(botulinum toxin) 성분을 근육에 주입해, 신경 전달을 차단하는 원리입니다.
간단히 말해 근육의 과도한 움직임을 줄여 주름이 생기는 것을 예방하고, 이미 생긴 잔주름을 완화하는 역할을 합니다.
- 효과가 좋은 부위
- 이마 주름
- 미간 주름
- 눈가 주름(웃을 때 생기는 잔주름)
- 사각턱(턱 근육 축소)
- 승모근, 종아리(라인 개선 목적)
👉 시술은 간단하지만, 효과와 안전성을 위해 주기와 관리가 매우 중요합니다.
보톡스 맞는 주기, 얼마나 간격을 두어야 할까?
보톡스의 평균 지속 기간은 3~6개월입니다.
부위와 개인의 근육 사용량, 시술 목적에 따라 달라질 수 있습니다.
- 이마, 미간, 눈가: 약 3~4개월 간격
- 사각턱, 승모근, 종아리: 근육이 큰 부위는 4~6개월 간격
- 리프팅 목적(턱선, 브이라인): 3~4개월 간격
👉 너무 자주 맞으면 항체가 생겨 보톡스 효과가 떨어질 수 있고, 반대로 너무 늦게 맞으면 기존 효과가 완전히 사라지면서 다시 주름이 깊어질 수 있습니다.
따라서 의사의 상담에 따라 적절한 주기를 지키는 것이 가장 중요합니다.
보톡스 시술 간 피부 관리법
보톡스는 근육 작용을 줄여 주름을 예방하는 시술이므로, 그 사이 피부 장벽과 재생을 돕는 관리를 함께 해주면 효과가 배가됩니다.
1. 시술 직후 관리
- 시술 후 24시간은 눕거나 강한 마사지, 음주·격한 운동은 피해야 합니다.
- 멍이나 붓기가 생길 수 있으므로 냉찜질을 가볍게 해주는 것이 좋습니다.
2. 시술 후 1주일
- 피부가 예민할 수 있으니, 자극적인 필링이나 스크럽은 피하세요.
- 보습 위주의 루틴으로 피부를 안정시키는 것이 좋습니다.
3. 시술 간 관리 (3~6개월 동안)
- 보습 강화: 히알루론산, 세라마이드 크림
- 재생 관리: EGF·FGF 같은 성장인자 앰플은 손상된 피부 회복에 도움
- 항산화 케어: 비타민C 세럼으로 자외선·활성산소로 인한 노화 방지
- 자외선 차단: 보톡스 효과를 유지하려면 자외선 관리가 필수
👉 요약하자면, 보톡스로 근육 움직임을 줄이는 동안 피부는 보습·재생·항산화 관리로 탄력을 유지해야 합니다.
보톡스와 병행하면 좋은 관리
- 필러: 꺼진 볼이나 깊은 주름 개선
- 레이저 시술(리쥬란, 레이저토닝 등): 피부결과 톤 개선
- 재생크림·앰플(EGF/FGF): 피부 회복력 강화
👉 단, 시술 간 간격과 순서를 꼭 전문의와 상의해야 안전합니다.
보톡스 부작용, 주의해야 할 점
보톡스는 안전한 편이지만, 드물게 부작용이 생길 수 있습니다.
- 멍·붓기·통증 (일시적)
- 웃을 때 부자연스러운 표정
- 눈꺼풀 처짐 (시술 위치·용량 문제)
- 효과가 빨리 사라지거나 아예 안 나타나는 경우 (항체 형성)
👉 숙련된 의료진에게 시술받는 것이 가장 큰 안전장치입니다.
정리
- 보톡스 주기는 보통 3~6개월, 부위와 목적에 따라 달라집니다.
- 너무 자주 맞으면 항체가 생겨 효과가 떨어질 수 있으니, 반드시 의사 상담을 통해 조율하세요.
- 시술 간에는 보습·재생·항산화 관리로 피부 건강을 지켜주는 것이 중요합니다.
- 안전성과 효과는 시술자의 숙련도 + 꾸준한 피부 관리가 좌우합니다.
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